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鬱々した日々

1週間ぶりの更新になってしまいました


決算作業で数字に追われ…
女性特有のイライラに襲われ…
次から次へと問題がまだまだ起こり…

浮かない気分の1週間

ストレスが食欲に直結しがちな私。
食べ過ぎると動かなくなり、それもまたストレスになり…。


負のスパイラル


昔はコレに陥るとなかなか抜け出せなかったけど、もうオトナな年齢。

仕事とてんすけのお世話。
最低限の家事。

やらなければいけない事はなんとかこなして…


まっ
こういう時もあるよねぇ〜


ヨガを始めてから、うまく切り抜けられるようになった気がする

どんなに気持ちがのらなくても。
どんなに身体が重くても。

どん底にいく前に。
いつかはちゃんと上がれる気がする

そんなストレス解消法に出会えた事に感謝です


もちろん、このお方も
(そして、てつも)

決算作業も目処がつきそうだしっ
またまた頑張りましょっかね〜

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きょんてつ
http://ameblo.jp/koynte2
建物シリーズ:カントリーログハウス
「きょん」です! 1歳年下の旦那さん「てつ」とのんびり生活しています。
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