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簡単♪マグカップオムライス

  • ブログ名:黄太郎
  • 公開日:2017年02月23日

こんばんは。
今日は1日家でのんびりしていて、昼間はヒルナンデスを見ていました。

そこでやっていた時短テク、マグカップで作る簡単オムライスが気になり、早速作ってみました!


【材料】

ご飯150グラム
卵1個
ツナ缶35グラム(約半分)
ケチャップ大さじ1
マヨネーズ大さじ2分の1
塩少々



今日は水菜とツナのサラダがあったので、具材はミックスベジタブルにしてみました。



ご飯→具材の順に入れたらケチャップを入れてよく混ぜます。



ご飯の白い部分がなくなり均等に混ざったら、スプーンで軽く押して表面を平らにします。



次にその表面へマヨネーズを塗ります。



よく混ぜた卵に塩少々入れた卵液を上に流し入れます。



ラップをかけずに電子レンジ600wで2分加熱するだけ!

半熟にしたい場合は1分半で様子を見て下さい。



卵がフワフワに出来るコツが、途中で入れたマヨネーズです。

マヨネーズを塗っておかないと、卵液がご飯にしみてしまい、レンジで温めた時に上にフワッと乗らず下に流れてしまうそうです。



1人分のオムライスが5分位で簡単に出来るので、これはまた是非作りたいです!

オマケ写真



午前のブログに載せたミッチーの眠そうな動画を再生していたら…



可愛く撮れているかチェックしに来ました!

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黄太郎
http://ameblo.jp/misty81/
建物シリーズ:ファインカットログハウス
2014年5月、念願のログハウスに住む事になりました!家の事、趣味のパン作りの事、ペットの黄太郎の事など書いて行こうと思ってます♪
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